回想这两天的拓展培训，我感到的是一种力量，集体的力量，团队的力量，军人的力量，这种力量让我感动，让我振奋，更让我想要终身去追求与掌握。
    通过这两天的培训，我的心得如下：
1、团队，从最开始的铁甲战车到最后的绝处逢生，如果没有团队就不可能成功，团队的力量是不可估量的。
2、责任，在一个团队中，有人负责指挥，那就要有人负责执行，不论我们充当什么角色，我们都应尽职尽责在自己的岗位上。出了错要勇于承担责任。
3、信任，这次培训感动无处不在，团队之间都为了共同的目标，相互依赖，相互信任。在深深的触动我的心灵。
4、感恩，我们在成长中不断的坚强与独立，成长的同时，我们要感谢那些曾经养育过的我们人、栽培过我们的人，对我们有重要意义的人。正是他们的关心和爱护，我们才能更好更快的成长。
5、细节决定成败，往往细节不被我们注意，但是有时细节可以决定成功与否。
    “超越梦想，一起飞，你我需要真心面对，让生命回味这一刻，让岁月铭记这一回！”这句歌词正是这次拓展培训的真是写照，我相信，我可以挑战自我、战胜自我。